Péče o pohybový aparát: je lepší komplex živin nebo čistý kolagen na klouby?

Látek, které prospívají pohybovému aparátu, je dlouhá řada. Je ale výhodnější užívat jich co nejvíc, nebo si dopřát jen pár konkrétních, jako je třeba čistý kolagen na klouby?

Péče o pohybový aparát: je lepší komplex živin nebo čistý kolagen na klouby?

Stanovte si své cíle

Každý jsme originál a máme odlišné potřeby. Mladý člověk bude od kloubní výživy vyžadovat něco jiného než senior. Zároveň mají i rozdílnou fyzickou zátěž. Pro někoho je nejdůležitější kvalita kostí a pro druhého hlavně klouby a chrupavky. Proto byste měli nejprve zhodnotit, čeho byste chtěli s doplňky stravy na pohybový aparát dosáhnout. 

Složení kloubní výživy by mělo odpovídat zdravotnímu stavu daného člověka. Neexistuje univerzální produkt pro každého.

Vitamíny, minerály, bylinky a další – co všechno je v nabídce?

Živiny si můžeme rozdělit do pár základních kategorií:

  • Vitamíny a minerály jsou nezbytné. Ačkoli je přijímáme běžnou stravou, nemusíme jich mít dostatek.
  • Rostlinné výtažky zaujmou ty, kteří věří přírodě. Pro pohybový aparát je vhodný např. ženšen nebo kostival. 
  • Kolagen, glukosamin a spol. – tělu vlastní látky, které jsou důležité pro chrupavky a klouby. S věkem jejich produkce klesá a měli bychom ji dorovnat.

Máte pocit, že vlastně všechno by se hodilo? Máte pravdu. Jediná živina totiž nestačí. Pro kosti potřebujeme hlavně vápník, pro svaly hořčík a dále čistý kolagen na klouby, vedle toho jsou nezbytné vitamíny. Takový vitamín D spolupracuje na tom, aby se zmíněný vápník mohl ukládat do kostí. Vitamín C zase dovede podpořit vlastní produkci kolagenu v těle. Z toho vyplývá, že rozumné množství účinných látek je lepší než jen jedna jediná. 

Péče o pohybový aparát: je lepší komplex živin nebo čistý kolagen na klouby? - ilustrační obrázek

Tip na doplněk stravy na pohybový aparát: FlexiMed

Kloubní výživa FlexiMed byla navrhnuta tak, aby působila na všechny části pohybového aparátu: svaly, klouby, kosti i chrupavky. Obsahuje kvalitní vápník z mořských zdrojů, základní vitamíny, čistý kolagen na klouby, nebo třeba zázvor. Je vhodný jak pro mladé sportující lidi, tak pro seniory. 
 

FlexiMed balení

FlexiMed

Nový přípravek pro zdravé klouby
Vyzkoušejte zdarma*

* platíte pouze poštovné a balné 49 Kč


Vaše komentáře

Vložte svůj komentář:

  • {{ myComment.createdAt }}

    {{ myComment.name }}:

    {{ myComment.text }}

  • {{ comment.createdAt }}

    {{ comment.name }}:

    {{comment.text}}

Vložte svůj komentář:

©2024 NaturaMed Pharmaceuticals s.r.o.
Odesílá se